Biofeedback (biologiczne sprzężenie zwrotne) to bezpieczna, bezinwazyjna
i nowoczesna metoda treningu mózgu. Działa jak „siłownia dla umysłu”.

Pozwala ona zobaczyć, jak myśli i emocje wpływają na ciało i uczy świadomej kontroli automatycznych procesów fizjologicznych.

Podczas sesji elektrody na głowie rejestrują fale mózgowe, które komputer przetwarza na zrozumiałą grę wideo. Zadaniem trenującego jest wpływanie na ten obraz siłą woli i relaksem; za osiągnięcie pożądanego stanu mózg otrzymuje nagrodę w postaci punktów.

Dzięki temu naturalnemu mechanizmowi uczenia się, umysł zapamiętuje właściwe ustawienia i stosuje je automatycznie w codziennym życiu.

Regularne treningi przynoszą szerokie korzyści, w tym redukcję stresu i lęku, poprawę koncentracji oraz lepszą jakość snu.

Metoda ta jest bezinwazyjna, nie wymaga leków i jest odpowiednia dla osób w każdym wieku, od dzieci po seniorów. Ogromną zaletą jest możliwość prowadzenia terapii w domu, w znanym i przyjaznym otoczeniu klienta. Brak stresu związanego z wizytą w gabinecie pozwala na głębsze skupienie, co znacząco podnosi efektywność treningów. Domowe zacisze sprzyja również regularności sesji i lepszemu utrwalaniu pozytywnych zmian w funkcjonowaniu mózgu.